top of page

Superkursen

Visst låter det fantastiskt?! Superkursen. Undra vad du tänker när du hör det ordet? Det är i alla fall en helgkurs eller ett helgretreat som vem som helst kan vara med på och kursgården ligger utanför Örebro i en ort som heter Åsbro. Kursgården heter Englagård Livszentrum. https://www.retreat.nu/

Jag har varit där en gång tidigare då jag gick min utbildning till mindfulnessinstruktör. (Den kursen hålls inte av Englagård utan av Illivera AB). Superkursen är en helg med inspiration och personlig utveckling, god mat, fin gemenskap, olika meditationer, kunskap och tips om olika verktyg och metoder du kan använda dig av för att utvecklas och lära känna dig själv ännu mer. Du kan vara nybörjare inom området personlig utveckling eller så jobbar du redan med det eller så har du gjort mycket arbete med dig själv redan, oavsett så för du en fantastiskt helg. Det vill jag nästan lova dig. Priset är väldigt bra första gången du går denna kurs och det gör det också möjligt för många att kunna gå den.


Jag åkte denna gång med en vän till mig och det var fint att dela det med henne. Det går dock lika bra att åka själv för man träffar alltid flera likasinnade där. Jag känner mig påfylld med energi, en massa glädje (för jag har skrattat en hel del då Satyam som äger gården och är kursledare är fantastiskt rolig och det är faktiskt inte helt lätt att roa mig) och jag tar med mig mycket från kursen som jag kan använda i mitt vardagliga liv. Bland annat så tar jag med mig nya tips och metoder inom meditation och eftersom jag leder meditation så är det viktigt tycker jag att utvecklas och uppdatera sig själv då och då.

Är du intresserad av mindfulness så kan jag tipsa dig om denna sida: https://www.ilivera.se/


Vad gör du för att utveckla dig själv? Går du på kurser, läser böcker, mediterar, tar olika behandlingar eller något annat? Berätta gärna!

Kram Elin

4 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Chakrabalansering i naturen

❤️🧡💛 Chakrabalansering i naturen Om du går ut i naturen så balanserar du ditt första chakra: rotchakrat, vår bas, att vara nära jorden och marken gör att vi grundar oss, känner mer närvaro i stunden

Omsorg till dig själv=Läkning

Mycket av vår läkning handlar om att ta hand om oss själva. Att ge oss själva omsorg i olika former. Att vi är värda att ha det bra och att vi är värda att njuta och ha det skönt. Sen är det såklart o

bottom of page