Mycket av vår läkning handlar om att ta hand om oss själva. Att ge oss själva omsorg i olika former. Att vi är värda att ha det bra och...

Du kära följeslagare. Idag är du på besök, lite mer än vanligt. Jag känner dig, jag vet att du är där, jag försöker inte att slå bort...

Här kommer min första inspelning 😃 Det är en guidad kroppsscanning på ca 8 minuter. Ibland eller ganska ofta behöver vi stanna upp och...