top of page

Gratis meditation

Uppdaterat: 25 mars 2023

Här kommer min första inspelning 😃

Det är en guidad kroppsscanning på ca 8 minuter. Ibland eller ganska ofta behöver vi stanna upp och ta en paus och det kan du göra till denna inspelning.

Sitt eller ligg ner på rygg där du befinner dig.

Varsågoda!

(Om ni vill så lämna gärna feedback eller omdöme.) Tack!

Kram Elin


Gå in på denna länk:





60 visningar2 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

En dag i livet

Ibland vet jag inte vilket ben jag ska stå på. Livet är så himla mycket. Om man är som jag, känslig, högkänslig, intuitiv, inkännande eller vad man nu känner för att kalla det, för mig spelar det inge

Chakrabalansering i naturen

❤️🧡💛 Chakrabalansering i naturen Om du går ut i naturen så balanserar du ditt första chakra: rotchakrat, vår bas, att vara nära jorden och marken gör att vi grundar oss, känner mer närvaro i stunden

2 comentarios


Den guidade kroppsscanningen var så skön att lyssna på o lätt att följa. Din lugna behagliga röst, tydlig och känslan av att bara räcka till just här o nu. Tack🥰

Me gusta
Elin Bäckström
Elin Bäckström
26 mar 2023
Contestando a

Tack!! Va fint att den kunde vara till glädje : )

Me gusta
bottom of page