Gratis meditation
- Elin Bäckström
- 7 mars 2023
- 1 min läsning
Uppdaterat: 25 mars 2023
Här kommer min första inspelning 😃
Det är en guidad kroppsscanning på ca 8 minuter. Ibland eller ganska ofta behöver vi stanna upp och ta en paus och det kan du göra till denna inspelning.
Sitt eller ligg ner på rygg där du befinner dig.
Varsågoda!
(Om ni vill så lämna gärna feedback eller omdöme.) Tack!
Kram Elin
Gå in på denna länk:
Den guidade kroppsscanningen var så skön att lyssna på o lätt att följa. Din lugna behagliga röst, tydlig och känslan av att bara räcka till just här o nu. Tack🥰